癫痫主要是由大脑神经元突发性异常放电所引起的，也是日常生活中的一种常见突发病，癫痫发作会给患者的身心健康带来较为严重的影响。癫痫具有很强的突发性，癫痫的发生不仅给患者的身体带来了危害，而且还会对患者的大脑和心理都造成严重的影响。但是有些人对癫痫的危害还不是很了解，
一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。
二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。
三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
五、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫患者的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
通过上面的介绍后，您是不是了解的更加清楚了呢。家长如果忽视了以上这些症状在大方面来讲不利于我们社会的长远发展，从小方面来说则很容易给孩子造成一生的悲哀，因此注意了解儿童癫痫的症状，及早开始对癫痫进行治疗不容忽视，希望以上介绍可以帮助到大家，祝愿儿童癫痫患者可以及早康复。